پاپ موزیک

گرفتگی عضلات بدن چرا و چگونه ایجاد می شود؟گرفتگی عضلاتگرفتگی عضلات پا به چه دلیل ایجاد می شود و برای درمان گرفتگی عضلات، چه اقدامی باید انجام داد؟گرفتگی عضلات بدن ممکن است در بخش های مختلف ایجاد شود. این گرفتگی ممکن است از گردن تا انگشتان پا به وجود آید. درد گرفتگی عضلات در اغلب موارد غیر قابل تحمل است. سوال اصلی اینجاست. این درد شدید برای چه به وجود می آید؟ برای جلوگیری از گرفتگی عضلات چه کار باید کرد؟ دلیل گرفتگی عضلات چیست؟گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضله حالتی است که عضله منقبض می شود و حالت سفتی به خود می گیرد. گرفتگی عضلات ممکن است در اثر ورزش نامناسب، واکنش به کشش و فشار عضله و بلند کردن اشیا سنگین، شرکت در فعالیت های ورزشی طاقت فرسا، ضعف یا درد عضلانی ناشی از ضربه نخاع ... باشد. همچنین زمانی که در حین انجام این فعالیت ها، میزان ذخیره کلسیم و پتاسیم بدن پایین باشد و یا آب به میزان کافی در بدن موجود نباشد، گرفتگی عضلات بیش از پیش رخ می دهد.گرفتگی عضلات چگونه در بدن ایجاد می شود؟هر عاملی که باعث کشش یا فشار روی عضلات باشد باعث تغییراتی در بدن می شود. پیامی از طریق مغز به اعصاب ماهیچه ارسال می شود. این سیگنال ها که به اعصاب ماهیچه ها ارسال شده است به ماهیچه ها می رسند و یک سری فرایند مرتبط به حرکت مواد معدنی در داخل ماهیچه و خارج از آن، ایجاد می شود. درواقع جریان الکتریکی به وجود می آید. این جریان الکتریکی باعث انقباض شدید ماهیچه ها می شود که درد شدیدی را به همراه دارد.جریان الکتریکی در گرفتگی عضلات بدن چگونه ایجاد می شود؟در بدن هر انسان، مواد معدنی بارداری وجود دارد که یک یا دو بار الکتریکی دارند.N+، Ca2+ و K+ از جمله مواد معدنی مهم در بدن هستند که در خارج و داخل سلول وجود, ...ادامه مطلب

بیمارانی که برای جراحی بینی آماده می شوند لازم است تا آزمایشات لازم را پیش از عمل انجام دهند. اگر سن بیمار بیش از 45 سال است یا شرایط پزشکی خاصی دارند دکتر کاظمی یک شرح حال دقیق و معاینه پزشکی کامل و احیاناً مشاوره قلب و یا سایر متخصصان داخلی را می خواهند. بیمار حداقل باید چهارده روز قبل عمل بینی مصرف آسپرین را متوقف کند. همچنین مصرف ناپروکسن و بروفن و ویتامینهایی مانند ویتامین آ و عصاره گیاه سنت جان (داروی هایپیران) و قرص ژینکو بایلوبا را باید ده روز قبل عمل قطع کند. این داروها همگی اختلال پلاکتی می دهند و جلوگیری از انعقاد خون می کنند. مصرف الکل پنج روز قبل عمل باید قطع شود. سیگار و قلیان از یک هفته قبل عمل جراحی بینی تا یک ماه بعد عمل قطع می شود. بیمار باید 2000 میلی گرم ویتامین سی از یک هفته قبل عمل تا دو هفته بعد عمل مصرف کند. مصرف ویتامین سی باعث تورم کمتر اطراف بینی می شود و فرایند ترمیم زخم را بهبود می بخشد. (مراقبتهای قبل از عمل جراحی بینی) چه نوع بیهوشی یا بی حسی برای رینوپلاستی مفید است؟ دکتر کاظمی، جراحی بینی را در یک مرکز جراحی محدود مجهز انجام می دهد. بیهوشی توسط یک متخصص برجسته بیهوشی انجام می شود. جراحی بینی تحت ب, ...ادامه مطلب

چگونه طراحی سایت محبوب تری داشته باشیم طراحی سایت امروزه آمار وب سایت های طراحی شده روز به روز در حال افزایش می باشد بر همین اساس یافتن وب سایت های مفید و کاربردی امری دشوار به حساب می آید . اگر خود دارای یک طراحی سایت می باشید به نحوی دیگر با این مشکل دخیل خواهید بود . در مقاله ای که امروز برای ش, ...ادامه مطلب

بهداشت نیوز - با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، دو عـــامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در هوای آزادو آب و هوای گرم و خشک باعث گرمازدگی می گردند. در اینحالت بدن فردی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجا, ...ادامه مطلب

طراحی یک فروشگاه اینترنتی و راه‌اندازی یک کسب و کار آنلاین روز به روز بیشتر مورد توجه صاحبان سرمایه قرار می‌گیرد. خوشبختانه تعداد گزینه‌های و بسترهای آماده راه‌اندازی فروشگاه آنلاین هم در حال افزایش است و نگرانی‌های فنی مدیران فروشگاه‌های اینترنتی کمتر شده است. اما مسأله‌ای که بیش از همه چیز اهمیت د, ...ادامه مطلب

بهداشت نیوز - یکی از راه‌های رایج برای مهار خشم، بیان و ابراز آن است چون فروخوردن آن، می‌تواند علائم اضطرابی، افسردگی و حتی علائم جسمانی مثل سردرد و بدن‌درد را در پی داشته باشد. به گزارش «بهداشت نیوز» خشم یک حس است و زمانی ایجاد می‌شود که حقمان ضایع شود یا, ...ادامه مطلب

چگونه از هاست آزمایشی بصورت رایگان استفاده کنم برای گرفتن بهترین نتیجه از هاست رایگان یکماهه حتما با بخش فروش تماس حاصل فرمایید تا هاست مناسب سایت شما را آماده و سایت را بصورت رایگان بر روی سرور های هاست کد انتقال دهند. ارسال درخواست هاست رایگان سرویس 30 روزه رایگان اکثر سرویس های هاستینگ ما بصور, ...ادامه مطلب

خبرآنلاین: در دولت یازدهم اما طی سال های، 93، 94، 95 و 96 میزان حقوق معلمان به ترتیب 20، 14، 28 و 10 درصد افزایش داشت اما همزمان تورم به ترتیب، 15، 12، 11 و 9 درصد بوده است. امروز روز معلم است. گرچه این روزها در محافل مختلف عنوان می‌شود منزلت معلمان تنها معیشت آنها نیست، اما باید این واقعیت را پذیرفت که معشیت برای فرهنگیان از اهمیت بالایی برخوردار است. آموزش و پرورش در دولت یازدهم روزهای م, ...ادامه مطلب