پاپ موزیک

در این پست به شما طریقه ی درست کردن نوشیدنی گرمازدگی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.مواد لازم نوشیدنی گرمازدگی برای دو لیوان :مواد لازماندازهمقدار / کالریبستنی4 اسکوپ100 گرم / 190 کالرییخ خرد شدهیک لیوان100 گرم / 0 کالریعرق بهار نارنجبسته به غلظت عرق حدود یک لیوان)نامشخصشکرنصف لیوان100 گرم / 400 کالریبهار نارنجخشک شده (برای تزئین به مقدار دلخواه)نامشخصلیموترشسه عدد بزرگ یا 5 عدد کوچک100 گرم / 42 کالریروش تهیه نوشیدنی گرمازدگی :*. آب لیموها را کامل بگیرید و پالپ های شان را با چاقو کاملا جدا کنید.اگر طعم ترش پوست لیمو را دوست دارید کمی از آن را رنده کنید.*. بهار نارنج های خشک شده را با دست کمی خرد کنید.آب و پالپ لیمو را به همراه نیمی از رنده پوست لیمو، عرق بهار نارنج، شکر، دو اسکوپ بستنی و یخ در مخلوط کن بریزید.*. آنقدر بزنید تا مایع یکنواختی به دست آید.در هر لیوان یک اسکوپ بستنی بریزید و مایه را به آن اضافه کنید. لیوان ها را با کمی رنده پوست لیمو و بهارنارنج خشک شده تزئین کنید.نکته سلامت :*. بهارنارنج طبع گرم دارد و لیموترش طبع سرد. این دو وقتی با هم ترکیب می شوند یک نوشیدنی با طعمی معتدل می سازند. لیموترش عطش را برطرف می کند و بهارنارنج مقوی و التیام دهنده اعصاب است. بنابر این، این شیک خنک و خوشمزه نوشیدنی بسیار مناسبی برای روزهای گرم است. مخصوصا اگر زمانی را زیر آفتاب گذرانده باشید این نوشیدنی شما را از گرمازدگی مصون می دارد و به شما آرامش می دهد.خواص بهار نارنج :*. برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می کنند.*. اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید.*. اشتها آور , ...ادامه مطلب

خبرگزاری فارس: مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: در زمان روزه‌داری، فرد ساعات زیادی هیچ خوراکی مصرف نمی‌کند به همین علت در زمان افطار هر خوراکی به راحتی جذب بدنش می‌شود. وی افزود: توصیه می‌شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عار, ...ادامه مطلب

بهداشت نیوز - این روزها افراد بسیاری مجبورند غذای خود را در کمترین زمان ممکن و سخت‌ترین شرایط مثلا پشت میز کار بخورند. این روزها افراد بسیاری مجبورند غذای خود را در کمترین زمان ممکن و سخت‌ترین شرایط مثلا پشت میز کار بخورند. به گزارش بهداشت نیوز، این سبک زندگی، هضم‌کردن غذا برای معده را سخت کرده است. شاید بسیاری از این افراد خبر نداشته باشند که از ترکیب گ, ...ادامه مطلب